■シマアジ
 

刺身や寿司のネタに使われ、焼き物料理にも良く使われます!
伊豆七島でよく獲れたことから島アジとも呼ばれています。味も脂がのって甘みがあり美味しいです。ビタミン類が多く、DHAやEPAを多く含みます。
 

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